3月の練習②

 ３月１６日（木）

この日は、すり足中心の運動量の多い稽古でした。

まず、フロアの端から端まですり足をしました。

次に、すり足からの面打ちをしました。

さらに、面の打ち込みをしました。この練習でもすり足をします。

その後、前へすり足をし、フロアの半分まできたら後ろへすり足する練習をしました。

最後に、早素振りをしました。

今回はハードな稽古でした。